Juara Powder

    Siapa yang tidak mengenal dengan   buah mangga. Buah tropis yang banyak disukai semua kalangan karena rasanya yang manis bahkan ada yang rasanya manis asam segar. Bisa dimakan secara langsung ataupun di blend. Kandungan yang teradapat pada   buah mangga banyak yang bermanfaat bagi kesehatan kita. Kandungan pada buah mangga yaitu Protein , Karbohidrat, Kalsium , Magnesium, Kalium, Serat, Fosfor, Folat, Likopen, Air, Vitamin A, Vitamin B , Vitamin C , Vitamin E , Vitamin K, dan antioksidan.  Inilah manfaat dari buah mangga yang bisa kita ketahui   Menurunkan Kolesterol mangga memiliki vitamin C dan serat tinggi, sehingga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Minuman sehat ini juga kaya kalium yang amat dibutuhkan tubuh. Kandungan kalium di mangga berfungsi menyeimbangkan sel cairan tubuh guna mengontrol tekanan darah dan detak jantung. Sehingga mangga dipercaya mampu menurunkan kolestrol dan meningkatkan kesehatan jantung. Mencegah stroke. Buah mangga ternyata mam

  Sekarang ini masyarakat telah membuka mata tentang pentingnya tubuh sehat. Maka dari itu banyak sekali masyarakat kita telah menjalani pola hidup sehat apalagi di masa sekarang ini ketika masa pandemic virus corona. Salah satunya adalah dengan meminum minuman yang berasal dari lemon. apa itu lemon?lemon atau Jeruk lemon ( Citrus limon ) merupakan salah satu buah dari jenis jeruk yang memiliki warna kuning cerah dan rasa masam. Buah jeruk lemon kaya akan kandungan nutrisi yang bermanfaat diantaranya yaitu vitamin C, asam sitrat, kalsium, asam folat, vitamin B5, B3, B1, B2, zat besi, magnesium, fosfor, potassium, kalium dan nutrisi yang baik bagi kesehatan dan kecantikan tubuh serta kandungan rendah kalori sehingga dapat membantu proses diet, serta zat antioksidan.   Dikerenakan banyaknya kandungan dalam lemon,beberapa   manfaat yang bisa kita ambil dari lemon ini. Berikut adalah manfaat dari lemon   Menyehatkan Jantung flavonoid, vitamin C, dan pektin merupakan senyawa dalam kul

  Siapa yang tidak mengenal Es krim. Tentu semua orang mengenal yang namanya es krim. Maka nan dingin penuh dengan kelezatan dengan berbagai rasa dan aneka kreasi es krim yang menggugah selera. Selain menjadi hidangan yang nikmat, manfaat es krim juga dapat menyegarkan susana saat berkumpul bersama keluarga atau pun dengan sahabat. Dingin, manis, dan enak, begitulah kata-kata yang bisa menggambarkan es krim. Sebelum mengetahui manfaat makan es krim, terlebih dulu simak kandungan gizi pada es krim di bawah ini. Es krim termasuk dalam kelompok hidangan beku yang memiliki tekstur semipadat dan memiliki nilai gizi tinggi. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan es krim di antaranya: lemak susu, padatan susu tanpa lemak (skim), krim, gula pasir, bahan penstabil, pengemulsi, dan pencita rasa. Kandungan tersebut mencakup berbagai nutrisi yang baik bagi kesehatan, di antaranya: Vitamin D, lemak (lipid), Vitamin B2, Karbohidrat, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B12, Fosfor , Kalsium, Isoleusi