Manfaat kopi yang perlu kita ketahui

 

Siapa yang tidak mengenal kopi. Kopi merupakan minuman favorite di saat senggang, di saat berkumpul dengan teman, minuman yang menemani di saat kerja, di saat musim dingin atau musim panas. Bisa diseduh dalam keadaan panas ataupun dingin. Bisa di blend dengan makanan atau minuman lainnya sehingga menciptakan rasa yang lezat. Ternyata kopi memiliki banyak kandungan. Kandungan yang terdapat dalam kopi yaitu kafein, asam klorogenat, alanine, asparagine, sukrosa,  asam linoleat, asam palmitat, asam oleat, asam stearat, asam arachidat, terpena, trigliserida, ester, dan amida

     Mengurangi Risiko Terkena Diabetes Tipe 2

Manfaat kopi bagi kesehatan yang mungkin bisa didapatkan salah satunya adalah mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Studi yang dilakukan sebuah universitas ternama menyatakan bahwa orang yang mengonsumsi kopi lebih dari secangkir tiap hari selama empat tahun, memiliki risiko terkena diabetes tipe 2 lebih rendah sebesar 11 persen.